A máj a fő méregtelenítő szervünk, alapvető szerepe van az emésztésben, a fehérje, – és szénhidrát, – és a zsíranyagcserében továbbá a vérkeringésben és a hormonháztartásban is.
Továbbá az epe termelődéséért is felel, amely minden zsír, – és zsírszerű anyag emésztését elősegíti.
A túl sok zsíros étel, valamint a túlzott alkoholfogyasztás azonban megnehezíti a máj működését.
Milyen panaszokat okozhat a máj rendellenes működése?
Kezdve a felfúvódottsággal bezárólag az erős fájdalomig. Ilyen lehet, amikor az epehólyagban és az epeutakban kövek képződnek, amelyek akár az epe átfolyását is megakadályozhatják.
Milyen gyógynövények segítheti a máj egészséges működéstőét?
Máriatövis tea
A máriatövis levele májvédő anyagokat tartalmaz, ezért teaként fogyasztva nagy segítséget nyújthat a májunk védelmében. 30g máriatövis levelet forrázzunk le (kiegészíthetjük 15g pemetefűlevéllel, – illetve gyermekláncfű gyökérrel és borsmentalevéllel.
Májtea
A májvirág levelei máj formájúak, régen ebből következtettek a hatóerejére. Fontos, hogy a gyökerét és virágát nem szabad használni, a leveleit kell kiszárítva (20g) teaként fogyasztani. Nem elég átlagos ideig állni hagyni, hanem 10 órán! keresztül kell a vízen állnia.
Nem, nem, egyáltalán nem küldünk semmilyen energiát! Nem kell a kezünket sem a képernyőre tapasztani, sem kinyitni a csakránkat vagy auránkat. Ilyen módszereket nem alkalmaznak a Piréz Aaron Beck Intézet munkatársai. Pszichoterápiás kezelésük csupán annyiban virtuális, hogy nincs egy adott helyhez, rideg rendelőhöz kötve – és egyáltalán nem kell díványra feküdnie annak, aki szorongásaitól, félelmétől szeretne megszabadulni. A virtuális kezelés bárhol megtörténhet, leginkább persze a páciens által már feltérképezett problémás helyszíneken. A terapeuta helybe megy. Házhoz is, ha kell, ez lehet a CBT otthon.
Minden nyom a csendes őrültek közeli menhelyéhez vezet… Minket. Kövessük.